【导读】燕窝怎么吃？燕窝的最佳食用时间？燕窝以其绝佳的滋补效果为大家所喜爱，美容养颜、补肺养阴、滋阴调中等诸多效果。而且燕窝还含有独特的蛋白质帮助人体组织生长发育。决定燕窝效果除了燕窝的品质之外，燕窝的食用时间也是有很大关系的：
燕窝最佳食用时间：
睡觉前或者清晨起床时食用燕窝效果最好，还有空腹吃燕窝吸收效果也是最佳的。所以龙兮上品建议在这三种情况下食用燕窝，才能让燕窝发挥最大的功效。
建议停止食用燕窝时间：
在患有风热感冒期间;还有女性处于月经时期，因为吸收相对低；未经手术后者放射治疗的肿瘤晚期患者;还有就是为吃过食用蛋白的婴儿。
燕窝怎么吃 燕窝的最佳食用时间
燕窝的功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。Www.85505.COm包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用
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